Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2539 kcal
|
Líp: 112,44g | Prot: 165,25g | Carbs : 217,82g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Активия Творожная Отруби и Злаки. Almoço: Волконский Сэндвич с Курицей , Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Jantar: Куриная Грудка, Сливочное Масло, Печеное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин Pro Blend, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки , Ермолино Сырники с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|