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外飲みすると体重に即反映しますね。
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 97,61g | Prot: 138,65g | Carbs : 190,95g.
Pequeno Almoço: おでん, ご飯. Almoço: アサリ, ブリ, マヨネーズ（低カロリー）, イカ, 唐揚げ, 焼酎, ビール, まんじゅう. Jantar: 焼きそば お肉入り. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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