Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 83,93g | Carbs : 65,99g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вишневый Сад Каша Овсяная. Almoço: Добрые Съести Котлета с Пюре. Jantar: Тилапия. Snacks/Outros: Данон Активия Биопротеиновая. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fanmegion
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