Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 79,22g | Prot: 128,56g | Carbs : 119,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Творожная Запеканка. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Печень Говяжья, Кофе с Молоком, Мясной Гурман Куриный Рулет, Viola Сыр Плавленый, Черемушки Хлеб Дарницкий, Белковый Омлет. Jantar: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Биопростокваша Славянская, Простоквашино Сметана 10%, Диета Елены Малышевой Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель. Snacks/Outros: Мясной Гурман Куриный Рулет, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яшкино Крекер Французский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Печень Говяжья, Салат Айсберг. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|