Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 106,56g | Carbs : 102,79g.
Pequeno Almoço: Брянконфи Печенье Постное Мини, Магнит Сыр Голландский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almoço: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский Черника. Jantar: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Сыр Голландский. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ермолино Мармелад Желейный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|