Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2012
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103,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 80,44g | Prot: 115,62g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: WHITE CASTLE CHEESEBURGER. Jantar: french fries, philly cheese steak. Snacks/Outros: beer. mais...
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3297 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Conduzir - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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