Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 38,64g | Prot: 84,56g | Carbs : 166,31g.
Pequeno Almoço: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Финик. Almoço: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лагуна Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Fine Life Цветная Капуста. Jantar: Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый в Сметане с Луком. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Шоколадные, Финик, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голден Яблоко , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные Сладкие без Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|