Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 57,82g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Bionova Мюсли Шоколадные, Chaokoh Кокосовые Сливки, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Almoço: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Куриный c Шампиньонами_LM. Jantar: Сладкий Красный Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Swell Сок Апельсиновый. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|