Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 60,34g | Prot: 110,13g | Carbs : 185,89g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Denmax Сулугуни. Almoço: Окей Сухари с Ароматом Ванили, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Окей Мини-Сушки с Маком, Агрофирма Ключики Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Мультизерновой Хлеб, Макароны Жареные, Котлета Говяжья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|