Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 94,17g | Carbs : 218,45g.
Almoço: Pastelzinho. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pomerode Creme de Gorgonzola , Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Fleischmann Pão Australiano. Snacks/Outros: Feijão Preto Cozido. mais...
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3379 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pavone
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