Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 201,84g | Carbs : 138,17g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, La Paulina Queso Port Salut Light, Kiwi, Aleluya Miel, Clara de Huevo. Almoço: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Integral. Jantar: Arroz Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Pan Integral, Avena Instantánea, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Isopure Proteina. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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