|
тададададам))
вот и 62 на весах... как же я рада😀😀😀 не передать словами. а всё почему?
пп и углеводы только на завтрак...
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 70,96g | Prot: 80,81g | Carbs : 170,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Белорусское Золото, Льняное Масло, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Геркулес Хлеб с Отрубями, Салат Овощной, Капуста Тушеная. Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
умница!!!!! Очень рада за вас!
22 fev 18 por membro: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timmosha
|