Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 103,67g | Prot: 84,14g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, El Granero Amaranto Hinchado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Banana, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Almoço: Cerveza Ligera, Kale, Huevo Frito, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Verdifresh Ensalada Primavera, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Espárragos Medianos, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Jantar: Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Frias Tofu Silken Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Brócoli. Snacks/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hornimans Té Chai. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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