Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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46 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 42,78g | Prot: 86,37g | Carbs : 229,42g.
Pequeno Almoço: Banana, Goiaba. Almoço: Maçã. Jantar: Abacate, Contra-filé. Snacks/Outros: Melancia, Mabel Bolacha Leite. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Muay Thai - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anapaulaecon
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