Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 137,25g | Prot: 106,94g | Carbs : 165,78g.
Pequeno Almoço: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Chá Não Adocicado, Água da Torneira, Água com Limão. Almoço: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Churros, Hellmann's Mostarda, Heinz Ketchup, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's McDuplo, Sal, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Brócolis, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Alho, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Amendoim, Avelã, Macadâmia, Azeitonas Verdes. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulag3
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