Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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115,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 37,93g | Carbs : 6,14g.
Pequeno Almoço: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Egg. Jantar: Balsamic Vinegar, Lettuce, Pork Chop. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
great loss bet your well chuffed well done keep it up x
22 fev 18 por membro: befriender
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Thank you, I figured out my hunger when I saw my Dr today. I was eating my food for the day by 230 pm. I am seprating my food and have a later dinner. Haha to the fat monster, I did not eat when I had my hunger attack the other day.
I so happy with losing my 4 lbs . I have to be accountable to myself. And am happy I was strong.
22 fev 18 por membro: deesplayname
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22 fev 18 por membro: marshakanady
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22 fev 18 por membro: SquirrelB
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23 fev 18 por membro: Gardenia.aa91
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Histórico de Peso de deesplayname
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