Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 230,77g | Carbs : 164,73g.
Pequeno Almoço: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Капуста Белокочанная, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Капуста Белокочанная, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин Тирамису. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|