Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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610 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 35,56g | Carbs : 63,20g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Brussels Sprouts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Balsamic Vinegar. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Giant Eagle Sweet Italian Chicken Sausage, Egg. Snacks/Outros: Clancy's Peanut Butter Filled Pretzels, Metamucil Sugar Free Metamucil, Strawberries, Blackberries. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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