Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 45,80g | Carbs : 151,59g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем. Almoço: Сметана 20%, Манты. Jantar: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Грейпфрут. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем, Каравай Сухари с Изюмом. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Комплекс для попы - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de restolyubova
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