Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 110,50g | Carbs : 254,10g.
Pequeno Almoço: Чай, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Льняные Семена, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Полет Печенье Овсяное, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Избенка Творог 5%, Банан, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Ростагроэкспорт Кефир 3,2%. mais...
|
|
1465 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ar1kas
|