Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 52,22g | Prot: 103,31g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном. Almoço: Три Кота Котлеты из Печени, Печеные Овощи, Салат Овощной, Гречка. Jantar: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Киви, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramila.68
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