Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 62,41g | Carbs : 173,24g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Икра Красная, Natura Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Almoço: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Мясновъ Котлеты из Говядины , Картофельное Пюре. Jantar: Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Треска Отварная. Snacks/Outros: Хурма, Изюм в Шоколаде, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|