|
Это жуть- целый день сидела дома с ребёнком на больничном, а так как пост и выйти из дома нельзя было- ела в основном хлеб и варенье с мёдом.
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 78,39g | Prot: 49,61g | Carbs : 170,64g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат Овощной. Almoço: Арахис, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный, Салат Овощной, Лаваш Армянский, Яблоки. Jantar: Хлебец, Арахис, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|