Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 64,37g | Carbs : 204,02g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam. Almoço: Mie Ayam, Kolak. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oatbits Hi-Cal Raisin, Choki Choki Chocolate Paste, Pop Es. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tika354
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