Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 48,93g | Carbs : 121,23g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, REWE Delikatess Schinkenspeck, TiP Kasseler Aufschnitt, Tomaten, Becel Classic, Dinkelbrot. Almoço: Dinkelbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Outros: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Pringles Sweet Paprika, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de An.St.
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