Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 107,14g | Prot: 80,37g | Carbs : 30,74g.
Pequeno Almoço: Кофейня Кофе Молотый Арабика. Almoço: Имбирный Чай, Мандарины, Оливковое Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Кофейня Кофе Молотый Арабика, Глобус Свекла по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Куриное Филе Вареное. Jantar: Фундук Фундук, Сыр Российский, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Арахис. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|