Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 55,25g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Чеддар, Омлет с Молоком. Almoço: Панчо Торт Сметанник. Jantar: Куриные Бедрышки, Шампиньоны Тушеные, Салат Крабовый. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Яблоко Глостер. mais...
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1388 kcal
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Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaLihova
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