Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 31,23g | Prot: 92,91g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%. Almoço: Выборжец Салат Листовой Свежий, Редис, Зеленый Лук, Карусель Грудка Куриная Гриль . Jantar: Кубань-Вино Мерло Таманское, Окей Огурцы Соленые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Телятины. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Песочное Печенье, Густой Молочный Ванильный Коктейль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|