Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Líp: 77,14g | Prot: 105,66g | Carbs : 200,59g.
Pequeno Almoço: Овсянка с Фруктами. Almoço: Фасоль Белая, Бахетле Студень из Курицы. Jantar: Картошка Печеная, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Пирожное Картошка, Водка (45 Градусов), Запеченная или Жареная Форель, К-Руока Форель Горячего Копчения, Салат Витаминный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Фрутилад С Клюквой и Малиной. mais...
|
|
460 kcal
|
Exercício:
Быстрая ходьба в гору на беговой дорожке - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r.katarrina
|