Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Líp: 100,80g | Prot: 113,96g | Carbs : 200,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Льняные Семена, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Lindt Шоколад с Апельсином, Сыр Домашний, Вино Красное Сухое. Jantar: Табрис Торт Наполеон Заварной, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Табрис Сибас на Мангале, Кальмары Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|