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Минус 300грамм
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91,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 87,83g | Carbs : 101,29g.
Pequeno Almoço: Вода, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe. Almoço: Herbalife Батончик Ф1 Экспресс. Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Outros: Яблоко, Колбаса Домашняя, Хек Жареный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anetta_87
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