Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 236,04g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Чай, Bombbar Джем Манго-Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин Тирамису. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|