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No measurable loss today, at a zero calorie deficit due to donating blood last night. Back on it ofc
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135,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 69,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 96,00g | Prot: 81,50g | Carbs : 10,40g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Yucatan Guacamole, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Vlasic Kosher Dill Gherkins, Kraft Mayo. mais...
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peso estável
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