Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 70,25g | Carbs : 257,92g.
Pequeno Almoço: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, El Granero Amaranto Hinchado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado. Almoço: Barilla Salsa Basilico, Aceitunas Verdes, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Verdifresh Ensalada Primavera, Kale, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. Jantar: Huevo Duro, Arroz Blanco, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Leroux Achicoria Soluble, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Snacks/Outros: Manzana, Hornimans Té Chai, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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