Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 70,71g | Carbs : 153,55g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Лук, Рыба Копченая. Jantar: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Мандарины, Айва, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theend_
|