Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
65,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1189 kcal Líp: 47,65g | Prot: 58,29g | Carbs : 141,76g.   Pequeno Almoço: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 단감. Almoço: 단감, 계란후라이, 무나물, 장조림, 연근조림, 배추김치, 시금치나물, 공기밥. Jantar: 양상추, 시금치나물, 무나물, 공기밥, 두부구이. Snacks/Outros: 사과. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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