Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 85,58g | Carbs : 324,30g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Яблоко, Националь Рис Здоровье . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сельдь, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Лента Хлеб Зерновой Финский. Snacks/Outros: Победа Шоколад с Ромом, Лесные Продукты Крем-Мёд , Капуста, Чай. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|