Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 82,47g | Prot: 131,45g | Carbs : 32,81g.
Pequeno Almoço: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Lider Queso Gauda, Palta Hass, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almoço: Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Queso Gauda, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Jantar: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Queso Gauda, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Surco Almendras, Surco Almendras, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Lider Queso Gauda, Huevo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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