Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 41,43g | Carbs : 103,11g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Biber, Yoğurt, Fırında Patates. Jantar: Dost Ayran, Mevsim Salata, İçli Köfte, Lahana Sarması. Snacks/Outros: Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutlu.son
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