Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 96,58g | Prot: 64,32g | Carbs : 41,90g.
Pequeno Almoço: Кофейня Кофе Молотый Арабика, Простоквашино Сливки 20%, Арахис, Кофейня Кофе Молотый Арабика, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Almoço: Васаби Васаби, Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Соевый Соус, Кижуч, Kraft Сыр Филадельфия. Jantar: Лук, Сало, Куриное Филе, Кокосовое Масло, Чай. Snacks/Outros: Яблоко Вяленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|