Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 78,14g | Prot: 139,83g | Carbs : 158,57g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Гречишный, Дикси Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, President Le Brie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Castello Сыр с Перцем, Грудка Индейки, Альбина Лосось Лента, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Valio Сыр Polar 5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вастэко Спагетти из Полбы. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia.a
|