Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 132,11g | Carbs : 109,03g.
Pequeno Almoço: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Яйцо (Целое). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Запеченная или Жареная Пикша, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мореслав Семга Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|