Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 10,09g | Prot: 36,26g | Carbs : 73,91g.
Pequeno Almoço: Jambon, Pain Blanc, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café. Almoço: Vinaigrette, Mâche, Tomates, Gambas, Maki Thon, Maki Saumon, Choucroute Cuite. Jantar: Oeuf, Haricots Verts, Gambas, Choucroute Cuite. Snacks/Outros: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pomme. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de svalerie1
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