Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 123,35g | Carbs : 248,88g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Каждый День Брынза, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Йогурт Греческий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|