Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 80,58g | Carbs : 17,54g.
Almoço: Ovo Cozido, Torresmo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Água com Limão. Jantar: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Queijo Meia Cura, Omelete. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bru012
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