Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4362 kcal
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Líp: 171,26g | Prot: 194,77g | Carbs : 431,05g.
Pequeno Almoço: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Tomates, Papa Cocida. Jantar: Tortilla de Patatas, García Baquero Queso Semicurado, Queso Fresco, Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Dulce de Membrillo, DIA Cacahuetes con Cáscara, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. Snacks/Outros: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado, Galleta, Palmeritas, Gullón Digestive Avena Choco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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