Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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97,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 35,28g | Prot: 98,17g | Carbs : 150,05g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Nestlé Cereal Integral Fitness. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Jantar: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche, Cocinero Aceto Balsamico, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patyviena Salchichas Clásicas, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Alcaparras, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates Secados al Sol. Snacks/Outros: Twistos Crackers Multicereales, Sandía. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_86
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