Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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97,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3582 kcal
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Líp: 11,33g | Prot: 63,53g | Carbs : 263,61g.
Almoço: Milpa Real Totopos, Pulpo, Cerveza, Camarones. Jantar: Cerveza, Ron. Snacks/Outros: Kellogg's Special K + Proteina. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Passadeira - 10 minutos, Remo - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cauel
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