Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 59,22g | Prot: 97,22g | Carbs : 151,86g.
Pequeno Almoço: Вешенки, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Almoço: Рис Вареный, Вешенки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Сметана, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Панкейк Полба. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizovslu
|