Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 46,51g | Prot: 44,12g | Carbs : 145,81g.
Pequeno Almoço: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Billa Варенье Малиновое, Живая Сила Слайсы Пшеничные, Молочная Сказка Сыр Горный. Almoço: Помидоры, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла, Лента Минтай Жареный. Jantar: Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Лисички тушеные с яйцом, Киви, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Дикси Груша Конференц, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Cozinhar - 13 minutos, Limpeza - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama Marija
|